在日常生活中，我们常常听到“热量”这个词，但很多人对它并不真正了解。尤其是对于男生来说，了解每日所需的热量摄入对于维持健康和良好的体能至关重要。那么，男生每日热量摄入究竟有多少呢？本文将为你揭秘男生每日热量摄入的秘密。 我们需要明确一个概念，那就是基础代谢率（BMR）。基础代谢率是指人体在安静状态下（一般指空腹、温暖、安静、放松的状态）维持生命活动所需的最...