番茄，这种看似普通的蔬菜，实则蕴含着丰富的营养价值。在众多关于番茄的讨论中，最引人关注的莫过于它的热量。那么，番茄热量揭秘：是增肥利器还是减肥佳品？本文将为您一一揭晓。 我们来了解一下番茄的热量。番茄的热量并不高，每100克鲜番茄的热量大约在18-25千卡之间。这个热量对于减肥的人来说，无疑是一个好消息。因为相较于其他高热量蔬菜，番茄的热量更低，更容易帮助...