牛肉，作为餐桌上的常见食材，深受广大消费者的喜爱。它不仅口感鲜美，营养价值高，而且富含丰富的蛋白质和多种微量元素。然而，牛肉的热量也是人们关注的焦点之一。今天，我们就来聊聊牛肉的热量大比拼：肥瘦之差，看看你知道多少。 我们需要了解什么是肥瘦牛肉。肥瘦牛肉是指牛肉中脂肪和瘦肉的比例。一般来说，肥瘦牛肉的脂肪含量在20%左右，而瘦肉的脂肪含量较低。那么，肥瘦牛...