随着生活节奏的加快，人们对于健康和身材的关注度越来越高。在这个以瘦为美的时代，越来越多的人开始追求健康塑形的新潮流。而游泳，作为一种全身性的有氧运动，越来越受到人们的喜爱。今天，就让我们一起来探讨一下游泳塑形的新潮流，肌肉减少不求人！ 游泳是一种全身性的有氧运动，能够锻炼到全身的肌肉。在水中，由于水的浮力作用，可以减轻关节的压力，降低运动损伤的风险。同时，...