毛豆米，这个听起来有些新奇的食材，近年来在美食界悄然兴起，成为了低热量美食的新宠。它究竟是什么？为何如此受欢迎？今天，就让我们一起揭开毛豆米的神秘面纱。 毛豆米，顾名思义，就是毛豆的米粒。毛豆，又名黄豆芽，是我们日常生活中常见的食材之一。毛豆米，则是将毛豆去壳后得到的米粒。毛豆米的营养价值丰富，口感独特，深受人们的喜爱。 毛豆米的蛋白质含量较高，每100...