核桃，这种被誉为“脑力食品”的坚果，一直以来都深受人们喜爱。然而，你是否知道，核桃中隐藏着一个惊人的秘密——它不仅营养丰富，而且热量低到不可思议！今天，就让我们一起揭秘嫩核桃的秘密，探索如何吃出健康，同时享受低热量的美味。 核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科胡桃属的植物。它原产于亚洲西部、东南欧和北美，后传入我国，已有两千多年的栽培历史。核桃营养丰富，含有蛋白...